Oferecemos-te uma ampla gama de atividades para fazeres em grupo ou individualmente. Temos uma equipa qualificada de profissionais dedicados, para que passes as melhores horas do teu dia na Forus.
Ioga Kids
Actividad dirigida a la práctica de Yoga
Esquena Sana
Actividad dirigida a la zona de la espalda
Gac
Actividad de fortalecimiento de glúteos, abdominales y piernas
Ioga
Disciplina basada en la meditación y el dominio del cuerpo.
Llatins
Salsa, merengue, bachata, cumbia…
Hipopressius
Actividad diseñada para reducir el perímetro abdominal.
Estirements
Actividad dirigida para mejorar tu flexibilidad muscular y articular.
Funcional
Entrenamiento orientado a mejorar la musculatura implicada en tu vida cotidiana.
Cicle Max
Actividad realizada sobre una bicicleta estática pedaleando al ritmo de la música.
Cicle Basic
Actividad realizada sobre una bicicleta estática pedaleando al ritmo de la música.
Cicle 30`
Actividad realizada sobre una bicicleta estática pedaleando al ritmo de la música.
Cicle
Actividad realizada sobre una bicicleta estática pedaleando al ritmo de la música.
B. Salo
Actividad donde podrás aprender los diferentes estilos de baile.
Ball 8-11
Actividad musical con el objetivo aprender a bailar con distintos tipos de música.
Ball 4-7
Baile Infantil
Familiar
Actividades para que participen desde los más grandes hasta los más pequeños de la familia.
Abdominals
Actividad que favorece el fortalecimiento de la musculatura abdominal y lumbar
danza oriental
Actividad de danza que combina movimientos de diferentes países de medio oriente y norte de África