Body Balance

Programa de treino inspirado em Yoga, Tai Chi e Pilates, que melhora a flexibilidade, a força e proporciona uma sensação de calma e bem-estar. Os seus exercícios respiratórios controlados, a concentração e as seqüências cuidadosamente selecionadas de alongamentos, movimentos e poses adaptados à música, resultam numa sessão que te vai levar a um estado de harmonia e equilíbrio.

Centros donde se imparte la actividad:

C.D.M. Barceló, Forus Getafe, Forus Alcalá, Forus Segovia, Forus Coslada, Forus Fuenlabrada, C.D.M. Chamartín, Forus Baltavida, Forus Elche, Forus Móstoles, Forus Rambleta, Forus Parla, Forus Málaga (C.D. Trinidad), Forus Lugo, Forus Zaragoza (AF y Salud CDM Siglo XXI), Forus Zaragoza (AF y Salud CDM José Garcés), Forus Murcia (C.D. La Flota), Forus Jerez, Forus Caja Mágica, Forus Majadahonda (C.D.M. Valle de la Oliva), Forus Huelva (C.D. El Saladillo), Forus Porto